Arrêtez de fumer !
Fumer est nocif pour tout, pour vos poumons, votre coeur, votre gorge, vos dents, votre cerveau, votre foie... Vous le savez, et pourtant vous n'avez pas réussi à arrêter. Alors :
Respirez...
Arrêtez de fumer, et
Respirez normalement...
Mon expérience montre que l’hypnose marche très bien pour arrêter de fumer.
La clé de la réussite, c’est de travailler sur plusieurs points en même temps :
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La dépendance physique peut être traitée médicalement ou éventuellement par hypnose.
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La dépendance psychologique relève d’un traitement psychologique, pour lequel l’hypnose est très efficace : Il s’agit de changer l’habitude, le geste inconscient.
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Il faut aussi travailler sur l’idée que le tabac apporte une valeur sociale, du lien social.
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Enfin, quand on a une idée fixe, si on ne la respecte pas, cela génère de l’anxiété. La cigarette est un calmant de cette anxiété. Il faut alors retourner dans le passé pour réparer la cause de cette inquiétude, qui presque toujours a disparu. Si cette angoisse a une cause réelle, on peut en hypnose obtenir de la regarder différemment pour la réduire ou la rendre plus lointaine, selon le choix de votre propre subconscient.
Ces trois dernières actions prennent souvent trois séances, parfois plus, parfois moins.
Mais depuis combien de temps souffrez-vous de cette addiction très dangereuse pour votre santé ?
La première séance, nous faisons connaissance, nous voyons quelles seront les difficultés à dépasser, quels sont vos atouts, comment vous avez fait pour arrêter par le passé, et nous faisons une première hypnose, qui est une hypnose de découverte.
Cette séance vous permet de ressentir ce qu'est l'hypnose et d'améliorer quelque chose pour vous, de façon plus ou moins importante selon vos capacités. C'est aussi un apprentissage pour entrer plus profondément en hypnose les séances suivantes.
Les fois suivantes, nous approfondissons ensemble le travail hypnotique pour traiter à fond chacune des causes, réparer l'anxiété, soulager la dépendance, et trouver d'autres solutions pour créer des liens sociaux.
Vous restez conscient de ce qui se passe et vous vous souviendrez de la séance.
Savez-vous que les cigarettes contiennent en plus des goudrons cancérigènes, des substances addictives et autres produits chimiques, de nombreuses bestioles ?
Regardez cela au microscope
A Angoulins, Salles sur mer, Dompierre, Thairé, La Jarne, La Rochelle, Aytré, Châtelaillon, Saint Vivien, Charente Maritime 17, Courbevoie, La Garenne Colombes, Asnières