Mieux dormir...

Une solution efficace dans la durée !

L'insomnie peut nous empêcher de trouver le sommeil le soir ou le matin après un réveil nocturne.
En général on essaie toutes sortes de rituels, mais cela marche rarement pendant longtemps, et heureusement un médecin va traiter efficacement avec des médicaments. Mais l’insomnie est la plupart du temps un appel au secours de notre inconscient ou de notre moi profond. Et quand quelqu’un appelle au secours, il faut aller l'aider : Que se passe-t-il ? Un incendie ? Une noyade ? Une fracture ?

L’hypnose permet d’écouter l’inconscient et de comprendre pourquoi il crie “au secours !”
Et quand on a compris, l’hypnose permet d’apporter une solution. Encore mieux : l’hypnose permet de trouver votre propre solution, car notre moi profond est rempli de ressources et qu’il y a plus de solutions que de problèmes.
Et enfin l’hypnose permet de mettre en œuvre cette solution personnelle que vous avez trouvée.

© 2020 by Carole DARGET, M. H. Erickson institute of  California Central Coast